Besonders für mein nächstes Tattoo (Rippen) interessiert mich das auch 😀 durch autogenes Training soll es gut funktionieren. http://de.wikipedia.org/wiki/Autogenes_Training scheint jedenfalls sehr interessant zu sein.

Bei mir hat das glaub ich nix mit Konzentration zu tun.. Ich denke das ist vom Allgemeinzustand abhängig. Also entweder man hat nen guten Tag oder nicht…
Bei meinem Coverup am Arm zum Beispiel….
Die erste Sitzung war der Hammer. Das tat scheisse weh und ich hätte am liebsten gesagt, komm hör sofort auf. Ich hab mich wirklich total durch die Sitzung gequält (ca. 5-6 Stunden)…
Die zweite Sitzung die genausolang dauerte und ansich an den Stellen war wo ich bei der ersten fast in die Stuhllehne Biss, machte mir garnix aus… Keine Miene verzogen und nix!! das war so locker und der Schmerz war super zu ertragen…

bei meinem Arm hab ich teilweise auch den „scheiß-egal-Modus“ gehabt und fast nichts mehr gemerkt. Ruhig geatmet, Geräusche so gut es ging einfach ignoriert und einfach nicht an den Schmerz gedacht..wenn man sich so reinsteigert und verkrampft ist es jedenfalls auch nicht förderlich für das Schmerzempfinden.

Hallo! Also wenn ich liege zum inken, dann schlafe ich ein und dann merke ich auch nichts mehr und im sitzen klappt das auch ganz gut, wenn ich „wegdöse“.
Liebe Grü??e

Ich habe die erfahrung gemacht, da?? wenn Ich mich während des Tätowierens auf einen Punkt im Raum konzentriere , das schmerzempfinden im Nu stark nachlässt.
Habe mir einen traditionellen Jesus auf den Bauchmachen lassen mit extrem vielen Linien direkt aufm Solar Plexus….und hab halt gemerkt, das da was gemacht wurde, aber selber keine Schmerzen verspürt. Quasi als ob man schön neben sich steht

Ich denke, die Vorschläge Richtung Autogenes Training/Meditation sind am sinnvollsten. (Es ging ja darum, wie man Schmerz tatsächlich ausblendet – nicht, wie man ihn erträgt.)

Ich kann nur eine Erfahrung dazu beitragen, wie Schmerz bei mir am positivsten wirkt (mit richtig hübschem, anhaltendem High-Gefühl): wenn er regelmäßig nachlässt und wieder einsetzt.

Ich käm mir aber etwas doof vor, n Tättowierer zu bitten er solle im Zehn-Sekunden-Rhythmus stechen ^^ …

Autogenes Training halte ich für sehr gut geeignet Schmerzen erträglicher zu machen.
Ich mache dass schon seit meiner Kindheit so, allerdings ohne zu wissen was Autogenes Training überhaupt war. Und das kam so:
Als kleines Schulkind musste ich in der Adventszeit jeden Morgen vor dem Unterricht
in die Kirche zu der so genannten Rorate-Messe. Die Kirche war saukalt und mir war
furchtbar langweilig. So versuchte ich die Zeit totzuschlagen indem ich etwas gegen
meine kalten Hände und Fü??e tat. Ich stellte mir vor, mein Blut strömt aus allen Teilen meines Körpers in eine Hand und die Hand wird ganz warm;
Und das wurde sie auch, anfangs ganz langsam aber sehr deutlich. Dasselbe versuchte
ich nun mit der anderen Hand und auch abwechselnd mit meinen Fü??en. Das dieses
funktionierte faszinierte mich, nur mit der Kraft meiner Gedanken die Reaktionen meines
Körpers steuern zu können. Ich erzählte niemandem davon weil ich glaubt dass mich die
anderen für verrückt halten könnten. Aber ich übte weiter und brachte es zu einer
gewissen Perfektion darin. Innerhalb von wenigen Minuten war ich in der Lage mit der
Kraft meiner Gedanken meine Hände oder Fü??e einzeln zu erwärmen.
Als ich älter wurde und mich erfolgreich vor diesen Kirchgängen drücken konnte, verga??
ich diese Fähigkeit einfach. Erst in meiner Pubertät erinnerte ich mich wieder daran.
Da versuchte ich auf ähnliche Art und Weise Schmerzen zu unterdrücken. Das ging auch,
aber nicht so klar und deutlich wie mit der Erwärmung meiner Extremitäten. Wenn der
Schmerz zu Groß wurde konnte ich ihn plötzlich nicht mehr ignorieren und er schlug
durch wie ein starker elektrischer Schlag.
Das war anders wenn ich sexuell stimuliert war, dann war ich auf einmal in der Lage
den Schmerz besser zu kontrollieren. Ich fing nun an auszutesten in wie weit ich in der
Lage war, Schmerzen damit zu vermindern oder sogar ganz auszublenden. Was lag
näher als mir diese Schmerzen unter Zuhilfenahme einer Nadel dosiert selbst zuzufügen?
Da wusste ich noch nicht dass das Schmerzzentrum im Gehirn sehr dicht neben dem
Lustzentrum liegt und beide sich manchmal überlagern können. Auf jeden Fall machte
ich weitere Experimente und trainierte damit unbewusst diese Fähigkeit meines Gehirns.
Da ich dieses damals als abnormal empfand, behielt ich meine Erfahrungen für mich und
mit dem Ende meiner Pubertät „verga??“ ich auch dieses.
Erst nachdem ich lange verheiratet war und zwei Kinder Groß gezogen hatte stie?? ich
beim Betrachten von Erotikfilmen auf Piercings, Intimschmuck und Tattoos. Ich wusste sofort, dass will ich auch haben, aber da gab es dann so einige Schwierigkeiten:
Einmal musste ich meine Frau davon überzeugen, dass sie es zumindest toleriert, zum
anderen musste ich ein Studio in der Nähe finden das meine Wünsche erfüllen konnte.
Das Letztere war zu dem damaligen Zeitpunkt so gut wie unmöglich. Aus diesem Grund
informierte ich mich eingehend über alles was mit Piercings zu tun hat. Ich bestellte mir Bücher, Zeitschriften und diverse Hefte, informierte mich in der Unibibliothek über
alle medizinischen Aspekte und besorgte mir die notwendigen Materialien um dann damit selbst tätig zu werden.
Jetzt kamen mir meine Erfahrungen mit dem Autogenen Training zugute, ohne die ich
wohl nie in der Lage gewesen wäre diesen Weg mit Erfolg zu gehen. Natürlich machte ich
auch Fehler, aber zum Glück keine wirklich gravierenden. Außerdem merkte ich jetzt,
dass ich mit meinem „Fetisch“ nicht alleine dastand, ich also gar nicht so durchgeknallt
und verrückt war wie ich anfangs befürchtet hatte!
Die Zeiten hatten sich geändert, es machten hier die ersten Piercingstudios auf,
Tattoos wurden jetzt von einem grö??eren Teil der Bevölkerung akzeptiert und es gab das
Internet mit seinen vielfältigen und internationalen Möglichkeiten und ich lernte viele
Menschen kennen die ähnlich fühlten wie ich.