vor 18 Jahren, 9 Monaten-
ich hock auf der arbeit und hab üüüüüüüüüberhaupt keine lust o_O
wünsch euch mehr motivation und nen angenehmen wochenanfang 😉
motivation is n ganzes stück unter null. bin noch voll fertig vom sa. aber wenigstens sinds nur vier tage…
bei uns zumindest!! hahaWünsch ich auch. Die Lust ist nicht vorhanden,…. ich nüchtere immer noch vonm Samstag aus und heute muss noch alles reingeballert werden für den Jahresabschluss *würg* Will in mein Bett. 🙁
Kennt ihr diese Motivationskalender?
Hab da was passendes gefunden ^^ (sollte ich in der Firma mal dazwischenschmuggeln *g*)
motivation kann ich nicht bekommen wenn ich dran denke das ich gleich noch fast 4 std. mit dem zug fahren muss!!!
Machen Sie sich eine Liste mit Dingen, bei denen Sie sofort gute Laune bekommen (z.B. Spaziergang im Park, Joggen, Gespräch mit guten Freunden, bestimmte Musik hören, Cappuccino statt Kantine in der Mittagspause, aufgeräumter Schreibtisch).
Tun Sie diese Dinge regelmäßig und versü??en Sie damit Ihren Arbeitsalltag.Finden Sie Ihre Motivationskiller! Und überlegen Sie, wie Sie diese Tätigkeiten so verändern können, dass Sie sie genie??en können. Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz und Ihre Arbeit so, dass Sie Spa?dabei haben! Suchen Sie sich z.B. einen Bürostuhl, der Ihrem Rücken nicht schadet. In einer stressigen Phase können Sie z.B. leise, beruhigende Musik hören oder einen Blumenstrau?? auf Ihren Schreibtisch stellen.
habsch grad ma gefunden… naja..naja…
Na dann mal prost mahlzeit. Aber Zug fahren wäre mir lieber als noch 4 1/2 Stunden mindestens im Büro sitzen. 🙂
@
… und ich hab heut frei, bin gerad erst aufgestanden und mach mir erstma kaffee …
und ich hatte jetzt MIttach … surf noch ein bi??chen und dann geht es ab in den Serverraum … wahlweise mit Lesestoff oder nur auf ein kleines Schläfchen …
AUSGESCHLAFENER arsch
bitte
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