vor 18 Jahren-
Hallo,
mal ne Frage. Ich möchte mir gern ein BWP stechen lassen.
Mein Problem ist nun aber da?? ich mir nicht 100%ig sicher bin, ob ich es wegen dem Sport machen soll.
Habe wenig Lust deswegen ein halbes Jahr o.??. nicht trainieren zu können.Hat vielleicht jemand Erfahrung damit, in wiefern es sich auf das Bodybuilding auswirkt, Heilungsdauer etc.???
Wäre für jede Antwort dankbar!
Grüsse
Andre
Hallo,
mir wurde lediglich vor Ballsportarten abgeraten. Fitness und Krafttraining gehören ja nicht dazu. Wenn es frisch gestochen ist und Du trotzdem Sport machen willst, solltest Du aufhören, sobald es zu pochern oder schmerzen anfängt…Hey Misslady,
danke für die Antwort.
Ich frage mich nur ob das Training der Brustmuskulatur während des Heilungsprozesses überhaupt drin ist…Also ein Kumpel von mir macht auch Kraftsport (3-Kampf oder wie das heisst?!) und hatte auch erst Bedenken,aber mittlerweile hat er beide BW gepierct und die sind super verheilt,hat nur 2 Wochen auf das Training verzichtet.
ich kann aus eigener erfahrung sagen, ich habe 2 tage aufs training verzichtet.
weil die ersten 2 tage war ich doch noch relativ empfindlich. wenn man irgendwas nettes macht, wo die brust gegen ein polster liegt, is das halt nicht so angenehm. nach 2 tagen, wars dann aber so, dass ich keine bedenken oder „schmerzen“ mehr hatte wenn ich gegen die piercings gekommen bin und bin dann auch sofort wieder ins studio gerannt.
ansonsten kannst du ja in der zwischenzeit das ein oder andere beintraining mehr machen. da haben die meisten männer eh grö??eren bedarf dran und lassen es gerne ausfallen ; )lieben gru??
daltonich habe als fitness trainer gearbeitet. ich selbst und einige die ich trainiert habe haben die ersten wochen das Brust muskel training auf lechtere gewichte dafür mehr wiederholungen (auf definition) umgestellt damit weniger gefahr vorhanden ist das du dir ne hantelstange auf den piercing haust. du solltest halt drauf achten das du dir bei übungen wie z.b. dem bankdrücken die stange dir nicht direckt auf den piercing setzt. ansonsten gab es keinerlei komplikationen
Ich hab auch 2 Tage pausiert und dann weiter gemacht wie bisher. Also ich würde sagen, dass du keinerlei Bedenken haben müsstest.
Lieber Andre,
ich selbst betreibe auch Kampfsport. Heute hat sich zwar ergeben, dass ich wegen meinen vielen Verletzungen aufhören muss (Mama und Papa habens gesagt), aber das ist ja nicht relevant jetzt.
Ich habe bis vor kurzem auch noch ein BWP gehabt. Das ich es nicht mehr habe, liegt aber nicht an der Tatsache, dass das Piercing irgendwie beim Training zuschaden gekommen ist.
Natürlich, ich als Frau trage beim Sport sowieso einen Sportbh, der das Piercing noch zusätzlich schützt. Und weil ich mal stark davon ausgehe, dass das bei dir nicht der Fall sein wird würde ich dir raten, dein Piercing mit einem Pflaster oder Tape abzukleben.
Also mach dir keine Sorgen. Aber trotzdem finde ich gut, dass du dir das so gut überlegst, dir deine Gedanken machst und dich nicht einfach drauflos piercen lässt.
Mit vielen lieben Grü??en
Inkenich denke nicht das es den Heilungsprozess beeinflusst. Aber vielleicht solltest du auf die anderen hören und direkt nach dem stechen für 2-3 tage pausieren. ich persönlich mache „nur“ Fitness und habe auch erst 4 Tage nach dem stechen weiter gemacht, es ist wirklich sehr empfindlich. Aber das ist ja von mensch zu mensch unterschiedlich… Falls du dich dafür entscheiden solltest, wünsch ich dir viel spass damit
Gru?? Carinabei frauen hift ein gut sitzender sport-bh plus stilleinlagen hervorragend.
bei männern habe ich schon so einiges an problemen mit verzögerter heilung durch brustmuskeltraining in den ersten wochen nach dem piercen erlebt.
ich würde empfehlen das brusttrainig für 6 wochen auf ein minimum zu beschränken und das training überwiegend auf andere körperteile zu verlegen
Ich denke mal die ersten Tage wäre es wahrscheinlich nicht so toll wenn direkt Schweiss in den frischen Stichkanal läuft, aber danach sollte eigentlich abkleben reichen um die Verletzungsgefahr abzumildern.
Hallo!
Also, ich hab die Erfahrung gemacht, dass ich nach dem Stechen eigentlich schon die Woche darauf wieder Sport machen konnte. Habe zwar nicht Bodybuilding in dem Sinne betrieben, aber ich bin auch ins Fitnessstudio gegangen, also auch Krafttraining etc. Hatte keine Probleme damit.
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