Jo ich mach Insulin-Trennkost und infolge dessen (wenn ich denn mal gewillt bin das konsequent durchzuziehen, zugegebenerma??en lass ich aktuell ziemlich schleifen ^^) halt KH nur morgens und danach halt Eiweißprodukte, was ehrlich gesagt selten Fleisch ist – so jeder 3. oder 4. Tag kommt mal Rind, Huhn, Schwein oder Pute auf den Teller, sonst ernähr ich mich dann überwiegend von Quark und dem ganzen Kram 😉