Ich habe nen Dehnstab benutzt,der von 24-38mm ging,dann dehnt man z.B. um 2mm,macht ihn raus und Tunnel oder was auch immer rein,ganz einfach.Dehnstäbe sind nicht zum Dauerhaften tragen gedacht,weil da u.a. zu viel Bewegung drauf ist.Das Thema wurde schon mehrfach hier durchgekaut und es ist nunmal so,dass es wie gesagt nicht zum dauerhaften Gebrauch gedacht ist.