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vor 21 Jahren, 4 Monaten
vor 21 Jahren, 4 Monaten-
was nimmt man denn beim zungedehnen am besten „flutschiges“ her? oder reicht speichel gar aus? möcht ja nun nicht unbedingt melkfett im mund. und gleitgel? oder sollte ich vielleicht irgendein speise-öl hernehmen? und hilft es, etwas hei??es zu trinken, um das gewebe geschmeidiger zu machen?
also bis 3,2mm ists eigentlich relativ einfach. danach würd ich mal wieder auf teflonband verweisen. als gleitmittel ist spucke völlig ausreichend 😉 da brauchste kein fett o.ä.
mit dehnungsstäben gehts ganz gut, was warmes trinken ist sicher nicht verkehrt, auf jedenfall schön entspannt lassen den lappen beim dehnen 🙂
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