Es gibt Retainer,mit denen Du es einigerma??en verbergen kannst.
Noch besser aber wäre Folgendes(hab den Tip mal von jemandem bekommen):Du holst Dir ein dünnes durchsichtiges Plastikröhrchen in Deiner Stärke(aber hohl von innen).Dann machst Du an beide Enden eine Kerbe,steckst es durch Dein ‚Loch‘ und knickst die Enden nach au??en um.
Klar,wenn man genau hinguckt sieht man es auch,aber besser als rausnehmen,oder?
Verena