also ich mach das einfach mit tunneln aus silikon!zwickt die ersten 2 stunden bisschen – aber dann ist gut und ich kann eigentlich immer nach 2 tagen „richtigen“ schmuck einsetzen…
von den dehnspiralen halte ich persönlich auch nix – überhaupt von den ganzen plastik-expandern! hab damit nur schlechte erfahrungen gemacht, weil sich jedes mal durch die reibung mein ohr entzündet hat….
wünsch dir gutes gelingen – aber nicht gleich 4mm auf einmal dehnen 😉