ja also ich spüle nach jedem essen mit hexoral, außerdem putze ich mir 3-4 am tag die zähne.
ich esse babybrei, instant suppen mit brot und trinke kamillentee, tomatensaft und wasser. achja, früchte esse ich auch. den zucker kann ich also nicht vollständig vermeiden, aber ich bin eh scho am verhungern, weil bin ein ziemlicher vielesser sonst, vor allem ohne schokolade u. joghurt ist schlimm, das ess ich sonst ständig.
kaffee, alk und rauchen is bei mir nicht, bin nichtraucher u. nichttrinker.
