Nase tut weh. Ja, ganz viel sogar. Ich habs rausgenommen wenn es nicht mehr ging. Ja und ich weiß soll man nicht machen, habe ich aber trotzdem: Silkontunnel. Rein, solange wie es ging…über Nacht raus -wollte auch noch ein wenig Schlaf bekommen. Wenn es ging am Tag wieder rein. So bin ich jetzt bei 10mm sicher und 11mm ist im Anflug. Und ich bin froh dass ich 11mm bekommen habe. Meistens geht es von 10 auf 12mm. Halte ich nicht aus.
Am besten für sich selber entscheiden. Wenn es nicht mehr geht dann lieber eine Stufe runter und etwas abwarten und wenn es nicht mehr weh tut wieder rein. Ok. ist meine Methode muss nicht die Deine sein.